朝の体重:69.8kg 体脂肪率:19.2％ 夜の体重:70.4kg 体脂肪率:18.5％朝ごはん ご飯、納豆、ウインナー昼ごはん 焼きもち 3個、焼きうどん夜ごはん ごはん、麻婆豆腐、ビール 天ぷら(かきあげ、さつまいも、ちくわ、カニかま)最近書くのサボってしまってた。 …