今日の体重とか

今日の朝は
体重:72.5kg
体脂肪率:19.7％

筋トレは
腕立て伏せ:11回
懸垂:１回

起きた時間:5時半

朝ごはん:お雑煮(お餅3個)、おせち料理
昼ごはん:ご飯、納豆、キムチ、筑前煮
夜ごはん:ご飯(2杯)、けんちん汁、きんぴらごぼう、筑前煮、黒豆、鶏肉煮た奴

3食とも美味しかった
体重は増えそう