今日の体重とか

今日の朝は
体重:71.3kg
体脂肪率:19.6％

筋トレはしてない。

起きた時間:7時

朝ごはん:焼きもち(3個)

昼ごはん:弁当(ご飯、ひじき、はんぺん、卵焼き、じゃがいも)

夜ごはん:ご飯、キャベツ、おでん(ちくわ、はんぺん、大根、里芋)

ご飯美味しかった。
筋トレ明日はしたい。