今日の体重とか

今日の朝は
体重:71.1kg
体脂肪率:19.8％

筋トレ: 懸垂2回、腕立て伏せ10回

起きた時間:5時

朝ごはん:焼きもち4個

昼ごはん:牛丼、キムチ、サバ缶

夜ごはん:シチュー、唐揚げ、ご飯

唐揚げ美味しかった。
シチューも美味しかった。
明日も筋トレしたい。